Inhoud
- Vergeet niet dat het lafaards zijn die zich achter de muur van internet verbergen
- Onthoud ook dat ze zich vervelen en alleen zijn
- Wat als ik in één keer honderden haatcommentaartjes krijg?
- Laten we zeggen dat ze iemand of iets waar je van houdt beledigen
- Vergeet niet dat niemand anders dan u kunt dicteren hoe u zich voelt.
- Nu, na dat alles gezegd te hebben, hoe "zet" u uw emoties uit?
- De trollen zitten niet in mijn hoofd. Ik beheers wat erin zit!
- Een waarschuwing ...
Op een bepaald moment, tijdens het surfen, scrollen, kraken, trillen, spelen of in welke vorm dan ook sociale media gebruiken, bent u misschien een minder hartig personage tegengekomen. Dit is iemand die zijn bestaan heeft gewijd aan het uitroeien van geluk uit ieders leven - iemand die zichzelf boven iedereen plaatst en het bekend maakt. Je kent ze misschien als een trol of hater.
Dus hoe kan je de vlam van dit personage doven? Hoe kun je ze overwinnen? Hoe verslaat je een trol?
Ik zal je een paar manieren laten doornemen om precies dat te doen. Hoewel deze methoden niet waterdicht zijn (niets is ooit mogelijk), zult u merken dat ze voor u werken. Dan kun je gaan en je kennis verspreiden naar anderen, en helpen met hun problemen.
Vergeet niet dat het lafaards zijn die zich achter de muur van internet verbergen
De meeste trollen verbergen zich achter anonimiteit en als je ze per ongeluk zou ontmoeten, zou je merken dat ze weinig meer zijn dan een toetsenbord-krijger (alle schors, geen hap). Wanneer ze uit hun verborgen gaten komen, duiken ze in elkaar en rennen ze weg. Zorg ervoor dat je dat in je achterhoofd houdt wanneer iemand je moeder beledigt, of je iets belt met SJW erin.
Onthoud ook dat ze zich vervelen en alleen zijn
Ik weet niet of veel mensen dit weten - ik vermoed dat veel dat niet doet - maar deze mensen (om beleefd te zijn) zijn gewoon verveeld en alleen. Ze zijn ongelukkig en kunnen het niet verdragen te weten dat anderen gelukkig zijn, dus gaan ze er op uit om het zo te maken dat iedereen ellendig is zoals ze zijn. Ze hebben geen plezier, dus waarom zouden anderen dat doen?
In plaats van geïrriteerd te raken, heb medelijden met hen. Je kunt het ze zelfs vertellen, maar ik raad je aan ze gewoon voor de meeste situaties offline (in je hoofd) te jammeren.
Wat als ik in één keer honderden haatcommentaartjes krijg?
Negeren, negeren, negeren. De eerste stap is gewoon negeren. Schakel meldingen op uw telefoon, e-mailmeldingen en meldingen overal elders uit. Stil ze, en ze zullen niet zo belangrijk lijken. Dat is als u niet anders kunt dan antwoorden. Als je de zelfbeheersing hebt om ze gewoon te negeren, zelfs met meldingen, kun je lachen om hun domheid en grammaticale fouten.
In het ongewisse valt stilte uit, gewoon blokkeren. Simpel als dat. Je zult nooit meer van ze horen.
Als alternatief, vlag, vlag, vlag. Markeer altijd indien mogelijk - dat is een nummer één regel. Hoewel je misschien denkt dat het zinloos is omdat het systeem / bedrijf (YouTube, Twitter, Facebook) het niet echt uitmaakt, voelt het gewoon goed om het te doen. En wie weet beginnen bedrijven misschien al snel met de zorg.
Laten we zeggen dat ze iemand of iets waar je van houdt beledigen
Deze is gemakkelijk. Trollen vallen soms dingen dicht bij je aan om onder je huid te kruipen. Ze haten die persoon niet echt, omdat ze ze niet kennen en nooit hebben ontmoet. Ze haten waarschijnlijk niets of wie ze ook hebben - ze willen gewoon een reactie. De oplossing is een eenvoudige oplossing die we al behandeld hebben: negeer ze. Vergeet ze, want ze zijn je vergeten op het moment dat ze op het antwoord vielen.
Vergeet niet dat niemand anders dan u kunt dicteren hoe u zich voelt.
Dit klinkt misschien raar, maar het is waar. Iemand kan niet gewoon zeggen dat je van streek bent of ergens boos op wordt. Niemand kan je vertellen wat je moet denken, voelen, of hoe je moet reageren. Door boos of boos te worden op een naamloze gebruikersnaam of een stem zonder stem (via voicechat), staat u toe dat ze u vertellen wat u moet doen. En je wilt niet dat iemand anders dicteert wat je voelt, of wel?
Het is misschien wel het moeilijkste om te doen, maar door simpelweg jezelf niet toe te staan een defensieve of agressieve reactie op iets te hebben, word je gelukkiger. Je zult niet langer zo boos worden op dingen die fundamenteel zinloos zijn, en dat betekent natuurlijk dat je gelukkiger zult zijn. Een gelukkiger je leidt tot een productievere jij, een productievere je leidt naar rijker je (en ik praat niet over geld), een rijkere je bedoelt dat je de pestkop hebt verslagen. En wie wil dat niet?
Voordat je allemaal tegen me schreeuwt, en vraagt hoe je dat doet, of het mijdt als een mumbo-jumbo hippie-talk, moet ik één ding zeggen. Je bent geen robot, je hebt wel emoties en reageert wel op dingen. Ik zeg niet dat je hier vanaf moet komen, want het kunnen goede dingen zijn. Boos worden over onrecht tegen anderen of tegen iemand die je beledigt, is niet inherent slecht - het is een natuurlijk antwoord.
Maar waarom zou je de haters laten zien dat je boos bent? Maak jezelf gelukkig. Mensen zullen dat zien en zullen het ook willen.
Nu, na dat alles gezegd te hebben, hoe "zet" u uw emoties uit?
De truc is dat je dat niet doet. Dit klinkt misschien contraproductief, maar je bent een mens. In plaats van het te zien als het uitschakelen van emoties, beschouw je het als het blokkeren van negativiteit. Normaal gesproken, als iemand iets negatiefs tegen je zegt, wat doe je dan? Reageer negatief, toch? Stel dat je dat niet hebt gedaan. Stel dat je positief reageert. Nu, in een eenvoudige stap hebt u iets negatiefs van iemand anders in iets positiefs voor u veranderd.
Laten we een voorbeeld bekijken. We zullen de pestkop "Billy" noemen, omdat het 1 letter anders is en het rijmt. (En zeker niet omdat een kind dat Billy heette, ooit gemeen tegen me was ... nee.)
Voorbeeld 1:
Billy: "Ga terug naar de keuken b * tch!"
U: "Bedankt, ik kan goed koken."
Voorbeeld 2:
Billy: "Je moeder [... iets wat je weet]."
U: "Mijn vader heeft toen een goede keuze gemaakt, bedankt!"
Je hoeft eigenlijk niets te zeggen, gewoon denken dat het genoeg is. Als je het type persoon bent dat je voor conflicten moet weren, kan deze tactiek je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen en de belangrijke veldslagen te bestrijden die je nodig hebt. Zolang je de woorden die je hoort gelooft, is de impact voor jou hetzelfde, of ze nu hardop of in je hoofd zijn.
De trollen zitten niet in mijn hoofd. Ik beheers wat erin zit!
Het is verbazingwekkend om te denken dat ik niet het jaar daarvoor jou was, wanhopig op zoek naar een manier om te stoppen met alles te laten komen. Hoewel ik weet dat mijn methode niet voor iedereen zal werken, zal ik je vertellen hoe ik mijn reis naar vrijheid van internethaters of domme mensen begon.
Het is eenvoudig echt. Ik hield mezelf voor dat ik controle had over wat ik denk. Net als met positief denken, liet ik de haters niet controleren wat ik voelde. Ik zou tegen mezelf zeggen dat ze er niet echt waren, of dat ze gewoon een boze persoon waren (afhankelijk van de situatie). Ik stopte toen gewoon met het haten van hen. Ik leerde dat ze alleen waren en dat ze de wereld daarvoor haatten. Ze gaven externe factoren de schuld, net zoals ik voor mijn ongeluk was. Ik gaf ze de schuld omdat ze me een slecht gevoel gaven, dus nam ik de verantwoordelijkheid voor hoe ik me voelde. Ik had medelijden met hen.
Toen begon ik te beseffen dat ik mezelf ongelukkig maakte. Ik sleepte anderen over dat pad, dus stopte ik het. Het was niet onmiddellijk en ik ben nog aan het leren, maar ik kom er wel aan.
Anderen de schuld geven voor iets dat je beheerst, is tijdverspilling, dus nam ik de verantwoordelijkheid voor mezelf, en hier help ik je (hopelijk).
Dat is dat. Gewoon door een goed persoon te zijn, de riff-raff te negeren, positief te denken en ervoor te zorgen dat je iets doet om de vele vervelende stemmen de mond te snoeren, zul je merken dat je veel gelukkiger bent. Je kunt hopelijk naar YouTube, Twitter, Reddit enz. Gaan en je geen zorgen maken over iemand die je dag verpest door naar de duistere kant van het leven te kijken. Je kunt de manier waarop je denkt omwisselen door te denken aan de zonnige kant van het leven.
Tot slot wil ik een reactie van een van onze GameSkinny-editors, QuintLyn, delen:
Toen ik in Community Management werkte, lachte ik ze uit of redeneerde ze dood.
Ik bedoel. Het is waarschijnlijk een beetje ingewikkelder dan dat, maar ik heb de neiging om dat te vinden als de trollen voelen dat ze je niet kunnen bereiken, ze gaan op zoek naar iets anders om te doen om zich bezig te houden.
Laat de trollen voelen alsof het je niet uitmaakt. Gewoon omdat je dat niet doet.
Een waarschuwing ...
Houd er rekening mee dat als dingen verder gaan dan het rijk van internet, het niet langer een kwestie is van "er gewoon mee omgaan" of het afhalen. Op dat moment wordt het een zaak voor rechtshandhaving om te behandelen. Krijg alle details over de persoon, of mensen, en stuur die naar de politie.
Laat me je goede gedachten kennen in de opmerkingen en deel de positiviteit! En zorg ervoor dat je optimistisch blijft, altijd.